Tudjuk, hogy minden nap megismétlődik. Megszámlálhatatlanszor láttuk már. Ismerjük a forgatókönyvet, mégis minden alkalommal el tud varázsolni bennünket a nap játéka. Nyaraláskor pedig sokszorosan érzékenyek vagyunk a naplementére vagy éppen keltére.

 24 óra a nap körül

A napfelkeltével egy új szakasz kezdődik minden nap. Sötétségből lőn világosság. Ezt akarjuk egy nyaraláskor a legkevésbé megtapasztalni, hiszen végre lehet aludni. Mégis, egy különlegesen korai reggeli keléstől az egész nap jobb hangulattal indul(hat). Napközben a strandon fekszünk a nap felé fordulva. Mintha a Napisten templomában imádkoznánk, szívjuk magunkba az energiát. Félünk is tőle, mert árthat, de mint egy függő beteg arcunkat felé fordítjuk. A nap végén, miért varázsol el bennünket egy naplemente? Tudjuk, hogy a tenger mögött egyszer csak le fog bukni, de mégis minden alkalommal végignézzük. 

Ebben a blogbejegyzésen a görög nyaralás naphoz kapcsolódó képeit válogattam össze. A gyűjtés közben azon gondolkodtam, hogy miért vagyunk érzékenyebbek a nyaraláskor a naplementére. Én évek óta fotózom a világ leggiccsesebb naplementéit, itt a blogon is találtok a korábbi válogatásokból: Ibiza, tengeren, Párizs, Mauritius

 A Huffington Post cikkjében tudományos magyarázatot találtam a naplemente jelentősségére:

1. Lelassítja az időt - mivel időt szentelünk rá, kiprovokáljuk az agyunktól, hogy az mentálisan frissüljön. A kutatás szerint a résztvevők miután időt szántak a naplementére úgy érezték, hogy több idejük volt és kevésbé voltak türelmetlenek.

2.- 3. Nem vesz el sok időt az sűrű napunkból és a szabadban vagy - Még akkor is nézd meg a naplementét vagy az arany órát, ha utána vissza kell menned az irodába dolgozni. 20 percnyi friss levegő fokozza a vitalitást.

4. Egészséges multitasking - naplementét lehet nézni futás, bicajozás, gyaloglás közben, vagy csak ülve egy padon. A mozgásnak ismert a mentális előnye,  többek között enyhíti a depresszió tüneteit. A semmittevő nézés is egészséges, mert közben gondolkodunk, éberek vagyunk, figyeljük a körülöttünk lévő világot. 

5. Arra fog késztetni, hogy letedd a telefonod. - Tudom ez a blog a sok fotóval nem épp ezt erősíti, mert én is szeretem megörökíteni a pillanatot, de ha sokszor nézel naplementét, egy idő után már nem akarsz róla fényképet készíteni és feltölteni az Instagramra, hanem csak nézni akarod. Különben is, ti sem szeretnétek 365 naplementés cikket olvasni. A pillanatot meg kell élni, amiben a technika hátráltathat bennünket. Ha a természetet nézed az agyadnak lehetősége lesz újratölteni és helyreállni. 

6. Segít értékelni az élet ajándékait. - Amikor az emberek összegyűlnek a strandon vagy épp egy bárban, hogy megnézzék a távozó napot, majd amikor az lemegy tapsolnak vagy éppen csókot adnak egymásnak segít abban, hogy minden napot megünnepeljünk. Az "apróbb" dolgokért is hálásabbak leszünk.  

7. Inspirálni fog! - Ahogy költőket, festőket és bloggereket is megihletett a naplemente, téged is ösztönözhet valami újra ez az időtlen és állandó folyamat. Mahatma Gandhi azt mondta (szabad fordításan):

"Amikor a naplemente varázsát vagy a hold szépségét csodálom, a Teremtő imádása közben kiterjed a lelkem." 

 Forrás: Huffington Post

És így fest ez a gyakorlatban: 

NAPFELKELTE ATHÉN

Athénban nagyon korán kellett ébredni, hogy elérjük a kompot. Akkor meg sem fordult a fejemben a napfelkelte gondolata. Ültem a kompon a sötétben és egyszercsak hunyorogni kezdtem, mert az első arany sugarak beérkeztek az ablakon. Hirtelen felébredtem és nem tudtam betelni a látvánnyal. 

Annyi energia volt ebben a napfelkeltében, mint talán még soha. A következő pár órában amíg a tengeren zötykölődtünk, egy videót készítettem a hajnalban látottakról: 

NAPLEMENTE NAXOS

A görög naplementét sok helyen megtapsolják. Naxos szigetén nem foglalkoztak ezzel, viszont gyönyörű volt a hosszú kompozás után visszamenni a tengerhez és követni, ahogy a világos sárga-fehér fényből lassan aranyos, rezes, narancsos, bordós, majd lilás és kékes fény lesz. Remek kezdés volt ez a naxosi kikapcsolódáshoz. 

NAPOZÁS 

Annyira megfogott ez a partszakasz, hogy másnap is ide tértünk vissza. Most nem a parton, hanem egy part menti hangulatos bárban néztük a pislákoló napsugarakat. Café del Mar hangulat volt a Banana Bar-ban Agia Anna strandján. 

A nyaralás utolsó naplementéje erős szimbólum. Befejeződik a megérdemelt pihenés. Következő nap indulunk haza. Habár tudjuk, hogy a nap otthon is hasonló színekben fog a horizont alá bukni, az már nem lesz olyan, mint a nyaraláskor.

Viszont, ahogy a nap ismét felkel, tudjuk, hogy hamarosan mi is ismét útnak indulunk egy következő nyaralós napfelkeltére. 

Ezek a gondolatok és fényképek adjanak erőt és inspirációt a hétköznapokhoz a nyaralás után és a következő előtt! 

Naxos szigetről hasznos tanácsokat ebben a bejegyzésben találsz!

Ne maradj le a többi utazásról se, csatlakozz a Facebookon, az Instagramon és a Youtubeon!